2006年 07月 20日
体重管理・・・朝食。
2週に1度の妊婦健診・・・・。
体重管理にかなり、気を配っています! ひー君のときは、私の標準体重から+4kgで、おさえたけど。 今回は、只今8ヵ月半にして、+3.5kg。 う~~ん。微妙な増加・・・・何とか5kgには、抑えたいところです。 なので、食事管理には、できるだけ気を配って・・・。 朝・昼は、しっかり食べて、できるだけ夕飯はセーブしたいところです・・・・。 ある朝のメニュー。 ・手作りライ麦パン ・ゆで卵 ・レタスのサラダ ・ハム ・ケフィアヨーグルト ・グレープフルーツ 朝から、しっかりいただきました!! ランキング応援してください♪
by tresor_love
| 2006-07-20 09:03
| foods
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夫のとも君、1歳の娘、5歳の息子、そして、私あいねの4人暮らし。
お料理好き♪ お菓子、パン作りが趣味♪ お菓子専門のblogは、こちら↓ SWEET HOME*SWEET TIME ランキング応援してください♪ 怪しいと思った書き込みや、 マナーの守れないような書き込みは、削除させていただきます。 お気に入りブログ
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